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バーダック&ビーンズサラダ

バーダック&ビーンズサラダ

調理時間約10分で出来ます。
彩りもあり、ごぼうと豆の食感が楽しめるサラダです。惣菜やお弁当のおかずの一品にどうぞ! !
※バーダック=英語で「ごぼう」を意味します。

材料(約3〜4人前)

国産ささがきごぼう水煮1袋
ミックスビーンズ80g
コーン20g
ツナ1缶
ごまドレッシング大さじ4
しょうゆ小さじ1
適量
こしょう適量

作り方

  1. 国産ささがきごぼう水煮をザルにあけ、軽く水洗いしキッチンペーパーで水気をとっておく。
  2. ツナのオイルを切る。
  3. ボウルに本品とミックスビーンズ、コーン、ツナを入れてドレッシングとしょうゆを入れ混ぜ合わせ塩、こしょうで味を調え器に盛って出来上がり。

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