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魚のレシピ

大豆のSABAカレー
大豆水煮とさば缶で手軽に作れる絶品カレーです。さば缶は液ごと入れる事により旨みを引き出し、さばのにおいも香辛料やケチャップの香り…
主食、魚、トマト、きのこ、豆、にんじん、米、米飯調理、…

じゃこじゃこレンコン

じゃこじゃこレンコン
レンコンとじゃことアスパラをバターしょうゆで炒めました。鷹の爪とブラックペッパーで爽やかな辛味に仕上げました。ビールのお供やおか…
主菜・副菜、アスパラガス、魚、炒め物、…

野菜がおいしい！サラダご飯

野菜がおいしい！サラダご飯
さっぱり食べられる！食欲のない熱い夏に最適のご飯メニューです。ピリっと辛いわさびぽん酢をかけてたっぷり野菜と一緒に召し上がりくだ…
主食、魚、米、レタス、米飯調理、…

おだしで簡単♪粕汁

おだしで簡単♪粕汁
簡単約15分間調理、だし要らず!!かつおと昆布の下味付きお野菜は、酒かすや白みそと相性バツグン。とろーりとした粕汁で体もココロもぽか…
汁物、魚、ねぎ、汁物、…

たけのことれんこんの彩りちらし寿司

絢爛豪華！たけのことれんこんの彩りちらし寿司
たけのこと蓮根の食感が美味しい絢爛豪華！彩り鮮やかなちらし寿司です。特別な日に、特別な人と一緒に、特別な"おもてなし"料理はいかが…
主食、魚、海藻、魚卵、卵、米、米飯調理、…

レンコンとさば缶のおつまみサラダ

レンコンとさば缶のおつまみサラダ
たっぷりのシャキシャキレタスにレンコンとにんじん、さば缶を彩りよく盛りつけて、簡単アレンジドレッシングをかけて召し上がれ。晩酌の…
主菜・副菜、魚、にんじん、レタス、和え物、…
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